アロマセラピー  季節のおすすめの香り  アロマセラピスト

心地よい香りを嗅ぐと、気分が落ち着いたり、すっきりしたという経験は

どなたもお持ちではないでしょうか。

アロマセラピーでは香りを用いて、心や身体の健康に役立てることができます。

鼻から入った香りの成分は脳に届き、自律神経に作用したり、ホルモンの分泌に作用したりします。そうすることによって、気持ちのバランスが整ったり、体調の乱れが緩和したりします。

季節の変わり目に体調が悪くなる、少しの時間で休息をうまく取り入れたい、夜ゆっくり眠りたい、、そんな時にも天然100%のアロマの香りは役立ちます。

毎日の暮らしに、アロマセラピーを取り入れてみませんか?

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